紅棗銀耳湯是一道常見的滋補湯品，其中的紅棗和銀耳都具有滋補養胃的作用。對于胃不好的人來說，一般可以適量食用紅棗銀耳湯，但需要注意以下幾點：

　　1. 紅棗銀耳湯應該煮爛熟透，以便于胃部消化吸收。

　　2. 如果患有胃酸過多、胃潰瘍等胃病，建議減少紅棗銀耳湯的糖量或不加糖。

　　3. 對于容易脹氣的人，可以在烹飪紅棗銀耳湯時加入適量的姜片，有助于緩解脹氣。

　　4. 建議避免在晚餐過后立即食用紅棗銀耳湯，可以選擇在早餐或午餐時食用，以充分利用身體對營養的吸收。

　　在飲食調理胃部問題時，還是需要結合個人情況和醫生的建議來確定適合的食物和用量。如果癥狀沒有改善或加重，應及時咨詢醫生。