
白蘿卜可以用來制作止咳化痰的汁液,具體做法如下:
1.取一根中等大小的白蘿卜,去皮切成小塊。
2.將白蘿卜塊放入榨汁機中榨出汁液。
3.將白蘿卜汁液倒入鍋中,加入少量水,煮沸后再小火煮5-10分鐘。
4.將白蘿卜汁液放涼,加入適量的蜂蜜和少許檸檬汁,攪拌均勻即可。
5.每次喝一小杯,每天飯前服用兩次,持續幾天即可見效。
此方法不僅能夠止咳化痰,還能夠緩解咽喉疼痛,對于有咽喉不適的人群也有一定的緩解作用。

1.選肉和切配是關鍵新鮮牛排別直接扔鍋里!把牛排放冰箱冷凍半小時再切,這樣切薄片不容易散。要是牛排太厚,可以先片成兩層再切,別嫌麻煩,這步直接影響口感!2.鍋底和蘸料要搭對味牛排火鍋別用清湯!牛排片別一股腦全倒進去!
