脾胃虛弱通常會(huì)表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、消化不良、大便稀軟、口干口渴、脾氣煩躁等癥狀。可能感覺(jué)到身體疲勞、精神不振、容易疲勞、失眠等。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、體重減輕等癥狀。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說(shuō)白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
