薏米是一種常用的健脾養(yǎng)胃的食材，熬粥是一種簡單方便的食用方法，以下是薏米熬粥的制作方法：

　　1.將適量薏米洗凈備用。

　　2.倒入適量水煮沸，然后將薏米放入水中，用大火煮沸。

　　3.煮沸后調(diào)成小火，繼續(xù)煮約20分鐘，直到薏米熟軟。

　　4.加入適量糯米，繼續(xù)煮約15分鐘，直到粥變成稠狀。

　　5.最后加入適量冰糖，煮化即可。

　　薏米熬粥可以起到養(yǎng)生保健的作用，有助于健脾養(yǎng)胃，促進身體消化吸收，調(diào)節(jié)腸胃功能。薏米含有豐富的膳食纖維和多種礦物質(zhì)，可以起到清熱解暑、潤膚美容等功效。