身體太瘦可能會導致營養不良和免疫力下降，進而影響到脾胃的消化和吸收能力。以下是一些建議，幫助提高脾胃吸收。

　　1. 合理飲食：保證每餐都有一個均衡的飲食含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。每日應攝入足夠的蛋白質，幫助修復和建造身體組織。

　　2. 多吃高蛋白質、高熱量的食物，例如牛肉、雞肉、魚、豆類、堅果等。

　　3. 注意飲食習慣，飯量不宜過多或過少，盡量避免暴飲暴食和過度饑餓。

　　4. 食用易消化的食物，例如湯、粥、面條等。

　　5. 適量運動，增加身體代謝能力。

　　6. 積極調節情緒，避免過度焦慮和壓力，幫助身體放松，增加消化酶的分泌。

　　7. 如果情況嚴重，應就醫檢查，可能需要補充一些營養素或進行其他治療。