腸道感染引起的肚子脹氣可以采取以下幾種方法緩解：

　　1.多喝水：飲水可以幫助身體排除細菌和毒素，降低腸道負擔，緩解脹氣。

　　2.飲食調理：飲食方面可選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸魚等，避免食用過油膩、難消化的食品。

　　3.適當運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，幫助排氣。

　　4.藥物治療：如肚子脹氣癥狀嚴重，可根據醫(yī)生建議使用藥物緩解。但是需要注意，不要私自買藥，應該在醫(yī)生的指導下使用。

　　5.休息養(yǎng)身：腸道感染需要注意休息，保持良好的心態(tài)，免受壓力和緊張情緒的困擾。