
百合是可以煮水喝的,而且也可以食用其莖。但是百合及其莖都含有一定的毒素,要正確處理才能安全食用。
煮水喝:
1. 選擇新鮮的百合,并將其去皮、洗凈。
2. 把去皮后的百合切成小塊,放入鍋中,加入適量的清水(建議比百合多至少5倍),煮開(kāi)后再用大火煮5-10分鐘。
3. 這時(shí)候加入適量冰糖或蜂蜜,用小火煮2-3分鐘即可。
莖的處理:
1. 將百合的莖切成小段,放入鍋中,加入清水。水量要比百合多至少3倍。
2. 加入少量鹽和油,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
3. 濾掉水,加入適量的麻油和調(diào)料即可食用。
百合莖的口感略帶苦澀,不適合大量食用。要確保百合及其莖超過(guò)60度煮熟,否則其中的毒素不會(huì)被分解。而且有些人可能對(duì)百合過(guò)敏,請(qǐng)先適量試吃。

2.中期保存:冷藏法要是想多保存幾天,可以把百合花用保鮮膜輕輕包起來(lái),別包太緊,留點(diǎn)透氣的地方。3.長(zhǎng)期保存:干燥法如果想把百合保存更久,做成干花也不錯(cuò)。
