
魚干和新鮮魚的營養成分并不完全相同。
魚干在制作過程中會損失一部分水分,導致其營養成分的濃縮。例如,100克新鮮魚中含有約18克蛋白質,而同樣重量的魚干中則含有約64克蛋白質。魚干中的脂肪含量也相對較高。
魚干和新鮮魚在維生素和礦物質方面也存在差異。在魚干的制作過程中,一些熱敏性的維生素和礦物質會丟失。例如,B族維生素和維生素C在高溫下易于被破壞。相對于新鮮魚來說,魚干中的這些養分含量可能會降低。
雖然魚干和新鮮魚的營養成分有一些差異,但它們都是很好的蛋白質和營養來源,具有不同的特性和用途。

10.享用:將蒸煮好的魚丸擺盤,蘸上自制的調料,即可品嘗美味的新鮮魚肉丸。溫馨提示:為了保持魚肉的新鮮口感,建議在制作魚丸之前不要將魚肉暴露在空氣中,盡量減少時間差。
