脹氣的恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常取決于許多因素，例如癥狀的嚴(yán)重性，脹氣的原因，以及治療方法的有效性。對(duì)于輕度的脹氣，可能只需數(shù)小時(shí)便可緩解癥狀，而對(duì)于嚴(yán)重的脹氣，可能需要幾天或更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)正常。建議采取適當(dāng)?shù)母淖冿嬍沉?xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)、減少壓力等方法來(lái)預(yù)防和緩解脹氣。如果癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。
熟豬肚燉湯的時(shí)間取決于你想要的口感和湯的濃度。如果用砂鍋燉煮，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘，然后加入蒜瓣再煮20分鐘，最后加少許精鹽煮開(kāi)后即可停火，出鍋。這樣燉煮出來(lái)的豬肚湯口感鮮美，豬肚也很嫩滑。
