菌群失調(diào)的原因有很多，主要包括以下幾個方面：

　　1.飲食不當(dāng)：飲食不合理、營養(yǎng)不均衡、暴飲暴食、喜食辛辣刺激食品等都會影響腸道菌群的平衡。

　　2.藥物因素：長期使用抗生素、激素等藥物，對腸道菌群產(chǎn)生殺傷作用。

　　3.生活習(xí)慣不規(guī)律：久坐不動、過度勞累、睡眠不足、壓力大等都會影響腸道菌群的平衡。

　　4.環(huán)境污染：空氣污染、水質(zhì)污染、食品污染等都會對人體內(nèi)部的菌群產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　5.遺傳因素：某些人天生腸道菌群就比較容易失調(diào)，容易產(chǎn)生腸道疾病。