
1. 選擇一塊形狀規則的鹵牛肉,冷卻至溫度適中。
2. 將鹵牛肉沿著肉紋緩慢地切成薄片,厚度約為2-3毫米。
3. 每切下一片,用手輕輕捏壓,使肉片緊密地擠在一起,以防散開。
4. 在切割時,盡量將刀刃與肉面保持垂直,切口更加整齊。
5. 如果仍然發現散開的情況,可以在切完后將肉片放入冰水中浸泡一段時間,再取出瀝干即可。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
