
以下是栗子的不同吃法:
1. 烤栗子:用刀在栗子的表皮上劃一個(gè)小口,防止爆裂,然后放在烤箱里烘烤20-30分鐘,烤好后剝?nèi)ネ馄ぜ纯墒秤谩?p> 2. 煮栗子:將栗子放入沸水中煮10-15分鐘,直到栗子的表皮變軟,然后剝?nèi)ネ馄ぜ纯墒秤谩?p> 3. 蒸栗子:用刀在栗子的表皮上劃一個(gè)小口,放入蒸鍋中蒸15-20分鐘,剝?nèi)ネ馄ぜ纯墒秤谩?p> 4. 糖葫蘆栗子:將煮熟的栗子沾上糖漿,然后用竹簽串起來(lái),即可做成美味的糖葫蘆栗子。
5. 栗子糯米飯:將糯米和栗子一起蒸熟,加入適量的糖和油拌勻,即可做成栗子糯米飯。
栗子的吃法比較多,可以根據(jù)自己的口味選擇不同的烹飪方式。

黃豆富含植物蛋白,小米則養(yǎng)胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個(gè)實(shí)在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!
