增肌粉的保質(zhì)期因品牌、質(zhì)量等因素而異,一般在包裝上應有保質(zhì)期的標識,請按照標識的提示進行儲存和食用。如果儲存得當,增肌粉的保質(zhì)期可長達1年或以上。建議在開封后盡快食用,以保證食用安全和營養(yǎng)價值。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內(nèi)停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發(fā)布時間:2023-04-20 14:11:22
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