很常見的現(xiàn)象，可能是由于生理和心理上的變化所導(dǎo)致。身為家長(zhǎng)，我們可以采取以下措施幫助孩子：

　　1. 傾聽孩子的情緒表達(dá)：對(duì)于孩子的情緒，我們應(yīng)該給予足夠的關(guān)注和傾聽，讓他們感受到被理解和支持。

　　2. 給予孩子積極的鼓勵(lì)：當(dāng)孩子表現(xiàn)出積極的行為和想法時(shí)，我們一定要及時(shí)給予鼓勵(lì)和認(rèn)可，幫助孩子建立積極的自信心。

　　3. 與孩子分享你的經(jīng)驗(yàn)：我們可以與孩子分享自己的經(jīng)驗(yàn)和故事，告訴他們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折和負(fù)面情緒，幫助他們建立正確的思維習(xí)慣。

　　4. 規(guī)律的生活習(xí)慣：規(guī)律的睡眠時(shí)間、健康的飲食和適合的運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子保持健康，減少負(fù)面情緒的出現(xiàn)。

　　5. 尋求專業(yè)幫助：如果孩子的負(fù)面情緒過于嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以尋求專業(yè)心理師或醫(yī)生的幫助，幫助孩子走出情緒困境。