可以。銀耳湯和蜂蜜都具有潤肺止咳、養顏美容等功效，一起食用可以起到更好的調節作用。但蜂蜜不宜煮沸，在銀耳湯冷卻到適宜溫度后再加入。對于糖尿病患者或者口腔潰瘍者，應該避免過量食用蜂蜜。
喝蜂蜜有助于緩解便秘問題。蜂蜜具有天然的輕瀉作用，可以促進腸道蠕動并軟化大便。蜂蜜并不能單獨治療便秘，建議在平衡飲食、增加膳食纖維攝入、保持足夠的水分攝入等綜合措施的基礎上，適量地飲用蜂蜜來幫助緩解便秘。
發布時間：2023-04-17 14:05:59
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