
1. 消化系統(tǒng)問題:消化不良、胃腸疾病等引起的食欲不振和吸收障礙,導(dǎo)致體重下降。
2. 精神因素:壓力、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒會(huì)影響食欲和消化,進(jìn)而導(dǎo)致消瘦。
3. 慢性病:如**癥、肝病、腎病等慢性病會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂,導(dǎo)致消瘦。
4. 營(yíng)養(yǎng)不良:攝入營(yíng)養(yǎng)不足、飲食不均衡、缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法正常生長(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)消瘦癥狀。
5. 運(yùn)動(dòng)過度:長(zhǎng)期過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致能量消耗過快,超過攝入量,導(dǎo)致體重下降。
6. 藥物副作用:某些藥物可能會(huì)影響食欲和消化功能,導(dǎo)致消瘦。
7. 年齡因素:年齡增長(zhǎng)會(huì)影響代謝率,導(dǎo)致身體消耗的能量減少,容易導(dǎo)致體重下降。

2.找找“罪魁禍?zhǔn)住保荛_刺激源胃不舒服的時(shí)候,得當(dāng)個(gè)“偵探”——想想最近是不是吃了啥不對(duì)勁的東西?這些習(xí)慣都會(huì)讓胃黏膜受傷。趕緊找醫(yī)生幫忙如果胃不舒服持續(xù)超過兩天,或者出現(xiàn)劇烈疼痛、嘔吐、拉黑便這些情況,千萬(wàn)別拖!
