瘦的人和胖的人的代謝率不同。代謝率是指身體在不運(yùn)動(dòng)的情況下消耗的熱量。瘦的人的代謝率比較高，因此他們的身體能夠快速消耗掉攝入的熱量。這意味著，即使瘦的人吃得很多，他們也不會(huì)吸收所有的熱量，因?yàn)橐徊糠忠呀?jīng)通過(guò)代謝被消耗掉了。瘦的人有可能也運(yùn)動(dòng)量比較大，他們的身體會(huì)消耗更多的熱量，所以即使吃得多也不會(huì)胖。相反，胖的人的代謝率比較低，所以攝入的熱量很容易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加。
2.不同胃病情況有差異：不過(guò)呢，這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜，本來(lái)胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
