
1. 切片腌制:將白蘿卜切成片狀,加入適量的醋、糖、鹽、蒜末等腌制2小時以上,讓白蘿卜充分吸收腌料,口感更加酸甜可口。
2. 糖燜:將白蘿卜切成小塊,用少量油爆炒至微黃色后,加入適量的白糖和水,燜煮20分鐘左右,直至白蘿卜變軟糯,味道酸甜可口。
3. 紅燒:將白蘿卜切成大塊,用少量油爆炒至表面微焦后,加入適量的醬油、糖、鹽、八角等調味料,加水燒開,轉小火慢燉至白蘿卜入味,口感酸甜軟糯。
4. 烤制:將白蘿卜切成長條狀,涂上適量的蜂蜜、醋、橄欖油等腌制料,放入預熱好的烤箱中,以180℃左右烤制15-20分鐘,烤至白蘿卜金黃色時取出即可,口感外焦里嫩,酸甜可口。
5. 炸煮:將白蘿卜切成小塊,裹上雞蛋液和面粉,放入油鍋中炸至金黃色后撈出,加入適量的醋、糖、鹽、蔥姜等調味料,炒勻即可。口感外酥里嫩,酸甜可口。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。