維生素本身并不能直接導(dǎo)致增加體重，但是在一定情況下，維生素可以幫助身體更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，從而增加食欲和能量消耗，幫助瘦人增加體重。但是，需要注意的是，過(guò)量攝入維生素也有可能對(duì)身體造成負(fù)面影響，應(yīng)該根據(jù)自己的情況和營(yíng)養(yǎng)需求適量補(bǔ)充。ZH在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用維生素補(bǔ)充劑。
益生菌不會(huì)讓人長(zhǎng)胖或者變瘦。益生菌是通過(guò)調(diào)節(jié)粘膜和系統(tǒng)的免疫功能或調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，保持腸道健康。
