
1. 韭菜:韭菜與羊肉搭配,口感鮮美,尤其是在包餃子的時候,可以增加食欲。2. 豆腐:豆腐與羊肉的蛋白質和鈣質等多種營養(yǎng)物質互補,口感柔嫩,再加上醬油、蔥姜等調味料煮煮,味道更美味。3. 青菜:青菜可以與羊肉起到平衡口味的作用,若羊肉太辣或者太膩,青菜可以起到清口的作用。4. 洋蔥:洋蔥有很好的去腥味作用,可以將羊肉的異味去除,同時自身的味道也很美味。5. 木耳:木耳與羊肉的組合,可以平衡口感,同時還可以帶來一份口感的美妙。總的來說,羊肉配上各種蔬菜都可以很美味,可以根據(jù)個人喜好進行選擇。

在水果蔬菜五谷雜糧等里面的粗纖維含量更高,牛羊肉里面多數(shù)是蛋白質,氨基酸,維生素及鈣鎂鋅等營養(yǎng)元素。牛羊肉含有動物激素,屬于發(fā)物,性溫產熱量高,吃牛羊肉并不能補充粗纖維。

