一個人一天體重上下浮動可能會在1-2斤之間。這取決于多種因素,包括飲食、水分攝入、排泄、睡眠質量和身體活動等等。因此,每天體重的波動是正常的,而且并不一定表示身體重量正在發生重大變化。
但是有一些動物研究表明,某些益生菌可能會抑制膳食脂肪的吸收,通過產生短鏈脂肪酸來影響食欲和能量消耗。
發布時間:2023-03-06 10:04:06
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