
人迅速胖起來可能與以下原因有關:1. 飲食習慣:飲食不規律、暴飲暴食、大量攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,會導致身體能量攝入過多,容易引起體重增加。2. 睡眠不足:睡眠不足會使身體代謝減慢,使人更容易存儲脂肪。3. 壓力過大:長期處于壓力狀態下,身體會產生大量的應激激素,這些激素會使人的食欲增加,導致體重增加。4. 缺乏運動:缺乏運動會導致身體代謝變慢,而且不利于脂肪的消耗,也容易導致體重增加。5. 疾病或藥物:某些疾病或藥物(如避孕藥、激素類藥物等)會導致人體代謝變慢,引起體重增加。

香菇也是我們認為的滋補的食材,不管是炒的還是做湯放的,哪怕是香菇醬都賦予了養生的意義。吃香菇胃不舒服咋回事?這樣緩解吃香菇難受!吃香菇會胃難受,先要考慮是否有香菇過敏的情況。香菇性寒,對于胃寒或者脾胃寒濕或氣滯的朋友,不建議吃。

