1、黑芝麻瘦身湯：將黑芝麻(30克)、燕麥(50克)和紅棗(15個(gè))洗凈加入清水中，煮沸后再放入雞蛋(1個(gè))煮熟，加入少許食鹽，調(diào)入蠔油和精鹽調(diào)味即可。2、武功淮山瘦身湯：將武功淮山(6克)、蓮子(15克)、芡實(shí)(15克)洗凈，加入清水中煮沸，再加入荷葉(10克)、紅棗(10個(gè))繼續(xù)煮沸，加入食鹽調(diào)味即可。3、蘆筍瘦身湯：將蘆筍(100克)洗凈切小塊，再加入清水中煮沸，加入適量的生姜、橘皮、鹽等調(diào)味即可。
期偏瘦體弱喝什么湯調(diào)理)
濕氣大會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多狀況，現(xiàn)在的人都很講究排濕，要知道千寒易去，一濕難除。排濕不止喝熱水。伏天排濕氣喝哪些飲品?上面分享的飲品來排濕，效果更持久，另外還是要避免濕氣進(jìn)入體內(nèi)醉重要。
