不一定,食量的大小并不代表能否減肥,吃的正確才是關(guān)鍵。除了控制飲食,還要按時(shí)進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),從而調(diào)節(jié)新陳代謝,體內(nèi)就不會(huì)滯留多余的脂肪,減輕體重。
發(fā)布時(shí)間:2023-02-24 16:27:07
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