一般而言,體重指數較低是較好的,因為超重和肥胖是與糖尿病、心血管疾病、stroke等有關的疾病的重要危險因素。因此,建議人們將體重指數維持在正常范圍內,以減少對生命健康的危害。
大家對益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望長胖,也有是希望減重。動物研究表明,一些益生菌菌種可能通過產生短鏈脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影響食欲和能量消耗。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。
發布時間:2023-02-23 19:19:56
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