
喝牛奶是否會導致胃不好的人拉肚子,取決于個體差異和具體情況。有些人可能對乳糖不耐受,也就是說他們身體無法消化牛奶中的乳糖。在這種情況下,喝牛奶可能導致腹脹、腹瀉和腹痛等癥狀。某些人可能對牛奶中的乳蛋白過敏,這也可能導致胃腸道不適和腹瀉等反應。
如果胃不好的人在喝牛奶后出現(xiàn)拉肚子,可能表明他們對乳糖或乳蛋白有不耐受或過敏反應。在這種情況下,換用低乳糖或無乳糖牛奶,或者嘗試其他替代品,如豆奶或植物性奶制品,可能會更合適。對于確切的診斷和建議,咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結”!
