過度跑步運動可能有以下不好的影響：

　　1. 造成身體的過度疲勞：過度跑步運動可能導致肌肉疲勞和損傷，增加受傷的風險。

　　2. 骨質疏松風險增加：過度跑步運動可能導致骨骼受到過大的沖擊，增加骨質疏松的風險。

　　3. 免疫系統受損：過度跑步運動可能導致免疫系統受損，使身體更容易被感染和生病。

　　4. 社交關系受影響：長時間專注于跑步運動可能導致社交關系的疏遠，影響人際交往和社會活動。

　　5. 心理健康問題：過度跑步運動可能導致過度焦慮和壓力，甚至引發心理健康問題，如抑郁和身體形象扭曲。

　　6. 運動成癮：過度跑步運動可能導致運動成癮，使個體難以停止或減少運動，進一步加重身體和心理的負擔。

　　在進行跑步運動時，應合理控制運動量，適應個體身體狀況和健康水平，并遵循科學的運動訓練原則。如果出現長時間疲勞、頻繁受傷或其他身體不適癥狀，應及時尋求專業醫生的建議。