一天拉三次不成形大便可能不正常，但也有可能是個人正常的排便模式。正常情況下，成年人的排便次數通常在一天一次到三天一次之間，而大便應該是塊狀且成形的。如果經常出現拉三次不成形的大便，可能是消化系統的問題，如消化不良、腸道感染、炎癥性腸病等。建議咨詢醫生以了解具體情況，并根據醫生的建議進行相應的檢查和治療。