老年人胃不好應(yīng)該選擇一些溫和的水果來養(yǎng)胃，以下是一些適合的水果選項：

　　1. 香蕉：香蕉是一種非常柔軟和易消化的水果，富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能夠緩解胃部不適和消化問題。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，對胃腸道有舒緩和保護作用。但是老年人如果胃酸過多或者容易產(chǎn)生胃氣脹的話，選擇一些不酸的品種。

　　3. 梨：梨含有豐富的果膠和維生素C，具有潤肺、滋陰的作用，對胃腸道也有保護作用。梨選擇熟透的，以減少對胃部的刺激。

　　4. 石榴：石榴含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，具有抗炎和抗菌作用，有助于舒緩胃部不適。

　　5. 柚子：柚子富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，具有促進消化和消除胃部炎癥的作用。但柚子酸性較強，老年人如果胃酸過多應(yīng)慎用。

　　除了選擇適合的水果，老年人還應(yīng)避免食用過酸、過甜、過冷、過熱的水果，以及含有大量纖維和果酸的水果。飲食要細嚼慢咽，盡量避免過飽和多次進食。如果老年人胃部不適嚴重，建議及時就醫(yī)就診。