我了解你的情況。如果你發現離肛門一厘米處有一個裂口，這可能是肛裂。肛裂是指發生在肛門周圍的裂口或裂傷，常常會導致疼痛、瘙癢、出血等癥狀。

　　肛裂通常由于大便過硬、排便過度用力、長時間坐便等引起。其他可能的原因包括腸道疾病、肛門周圍感染等。

　　如果你懷疑自己患有肛裂，我建議你咨詢醫生或肛腸專科醫生進行診斷和治療。醫生可能會詢問你的癥狀和病史，并進行體格檢查。如果確診為肛裂，醫生可能會建議一些治療方法，如改變飲食習慣、增加纖維攝入量、保持肛門清潔、使用局部藥物等。

　　最重要的是及時就醫，因為肛裂如果長時間不治療，可能會導致愈合困難，甚至發展成慢性肛裂，需要采取更進一步的治療方法。