對于胃不好的人來說，吃糯米是一個不錯的選擇。糯米是一種低脂肪、高碳水化合物的食物，容易消化，對胃腸道較為溫和。糯米含有較少的纖維，不容易引起胃腸道刺激和不適感，適合胃腸功能較弱的人食用。

　　糯米還含有豐富的維生素B、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提供能量和維持身體健康。不同人的胃病情況有所差異，如果你有其他具體的胃病癥狀或者醫(yī)生的建議，請在飲食方面咨詢醫(yī)生的意見，以便獲得更加準(zhǔn)確的建議。