
如果胃不好,建議避免飲用酒精飲品,因為酒精會刺激胃酸分泌,加重胃部不適。如果想要喝點酒,可以選擇一些對胃影響較小的飲品,如低酒精度的白酒或者葡萄酒,但是請確保適量飲用,并在胃部不舒服時停止飲用。也可以選擇一些不含酒精的飲品,如果汁、茶或者水。保持飲食規律、健康的生活習慣和適量運動,這對胃部健康非常重要。如果胃部癥狀嚴重或持續,請咨詢醫生的建議。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
