胃疼時(shí)可以選擇一些溫和的水果來緩解不適，以下是一些可以嘗試的水果：

　　1. 香蕉：香蕉是一種軟性水果，含有豐富的鉀，可以緩解胃部不適和消化問題。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和水分，有助于穩(wěn)定胃腸道功能。

　　3. 梨：梨富含水分和纖維，可以舒緩胃腸道不適。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可以起到潤(rùn)滑和清涼的作用，緩解胃部不適。

　　5. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，可以促進(jìn)消化和舒緩胃部不適。

　　在選擇水果時(shí)，避免酸性水果和高纖維水果，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激胃部進(jìn)一步惡化癥狀。如果胃痛持續(xù)且嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。