益生菌添加劑通常包括以下成分：
1. 乳酸菌：例如乳酸桿菌、乳酸球菌等，具有增強(qiáng)腸道免疫力、抑制有害菌生長、促進(jìn)腸道蠕動等作用。
2. 雙歧桿菌：具有增強(qiáng)免疫力、提高鈣吸收率、促進(jìn)腸道蠕動等作用。
3. 古菌：例如嗜熱噬菌、嗜酸噬菌等，具有增強(qiáng)腸道免疫力、抑制有害菌生長等作用。
4. 酵母菌：例如釀酒酵母、營養(yǎng)酵母等，具有增強(qiáng)腸道免疫力、促進(jìn)消化等作用。
5. 益生元：例如低聚果糖、菊粉、木糖醇等，可以增加腸道中有益菌的數(shù)量和種類，提高腸道健康度。
