1. 熟地黃 10克
2. 當歸 10克
3. 白術 10克
4. 炙甘草 5克
5. 陳皮 5克
6. 枸杞子 10克
7. 雞肉或豬肉 250克
8. 鹽 適量
9. 姜片 3片
10. 清水 適量
2.下鍋熬煮：把沖干凈的材料放進小砂鍋或者養生壺，加入500ml左右的清水，如果用砂鍋就先開大火煮沸，再轉最小火慢熬15到20分鐘，熬到湯汁濃縮到200-300ml左右就可以；用養生壺直接選“花茶”或者“熬煮”模式即可，操作更省心。
發布時間：2023-06-13 14:41:00
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