
脾胃虛弱的人可以喝一些有益于消化系統(tǒng)的茶,
1. 人參茶:人參具有增強體質(zhì)、改善消化功能的作用,適合脾胃虛弱的人飲用。
2. 陳皮茶:陳皮有助于消化、去濕的作用,可以緩解脾胃虛弱引起的消化不良問題。
3. 茯苓茶:茯苓具有健脾益胃、消食化濕的作用,適合脾胃虛弱的人飲用。
4. 山楂茶:山楂有助于改善消化功能、增進食欲的作用,適合脾胃虛弱引起的胃口不好問題。
5. 茶堿酸菊花茶:菊花有助于清熱解毒、消食化滯的作用,可以舒緩脾胃虛弱引起的胃脘脹滿等癥狀。
每個人的體質(zhì)不同,適合的茶種也不盡相同。如果脾胃虛弱嚴(yán)重或癥狀較嚴(yán)重,請先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
