蘋果含有豐富的纖維和維生素，可以幫助促進消化和增強脾胃功能。對于脾胃虛弱的人來說，適量地吃蘋果可以幫助改善消化不良、食欲不振等問題。但是脾胃虛弱的人應該選擇熟透的蘋果，并在飯后適量食用，避免空腹食用，以免刺激胃黏膜。如果脾胃虛弱的癥狀較為嚴重，建議就醫進行進一步診斷和治療。