兒童脾胃虛弱時，應(yīng)當(dāng)選擇清淡易消化、富含營養(yǎng)的食物，以改善脾胃功能。以下是一些建議的食物：

　　1. 谷物類：如小米、燕麥、大米等，這些食物富含膳食纖維，有助于促進(jìn)消化。

　　2. 蔬菜類：如山藥、南瓜、土豆、胡蘿卜等，這些食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于健脾胃。

　　3. 水果類：如蘋果、香蕉、山楂等，這些水果有助于促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。

　　4. 肉類：如瘦肉、雞肉、魚肉等，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)體力。

　　還可以適量食用一些具有健脾胃作用的食物，如紅棗、蓮子、芡實等。要注意避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。

　　在飲食調(diào)理的還可以采取以下措施改善兒童脾胃虛弱：

　　1. 保持良好的飲食習(xí)慣：定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。

　　2. 適當(dāng)增加運動量：適當(dāng)?shù)倪\動有助于促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。

　　3. 注意保暖：避免腹部受涼，以免加重脾胃不適。

　　兒童脾胃虛弱需要通過飲食調(diào)理和生活習(xí)慣的改善來逐步緩解。如癥狀持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。