夏天可以選擇泡以下茶飲來養(yǎng)胃：

　　1. 普洱茶：普洱茶具有清熱消暑、消食暖胃的作用。夏天適量喝一些普洱茶，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化和吸收，對胃不好的人有一定的養(yǎng)胃作用。

　　2. 紅茶：紅茶是一種全發(fā)酵茶，性溫。夏天適量喝一些紅茶，可以促進(jìn)消化，溫暖腸胃，對胃寒、胃痛等癥狀有一定的緩解作用。

　　3. 桂花茶：桂花茶具有生津止渴、溫中散寒的作用。夏天適量喝一些桂花茶，有利于緩解胃寒、胃痛，對胃不好的人有一定的保健作用。

　　4. 熟普洱茶：熟普洱茶在夏天喝可以解渴、幫助刮油消脂、調(diào)理腸胃。熟普洱茶對促進(jìn)血液中的膽固醇降低、降低血糖也有輔助效果。

　　5. 大麥茶：大麥茶在夏天食用不僅可以消溫解暑，還可以達(dá)到健脾助消化、暖腸胃、增進(jìn)食欲的作用。大麥茶對降血脂以及膽固醇也有輔助效果。

　　無論選擇哪種茶飲來養(yǎng)胃，都不應(yīng)該空腹喝茶，也不應(yīng)該喝濃茶。在日常生活中，胃不好的人還應(yīng)該注意避免不易消化、油膩、生冷、辛辣刺激的食物，保證三餐有規(guī)律。如果胃部不適癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。