脾胃虛弱的人可以選擇以下幾種食材來泡水喝：

　　1. 山藥：具有益氣養陰、健脾胃的作用，適合脾胃虛弱患者飲用�？梢詫⑸剿幥衅�或者搗碎后放入水中泡制，也可以與其他食材一起搭配泡水喝。

　　2. 淮山：淮山具有益氣補脾、滋養胃腸的功效，適合脾胃虛弱的人食用�？梢詫⒒瓷角衅�或者磨成粉末后，用開水沖泡飲用。

　　3. 紅棗：紅棗具有健脾益胃、補氣養血的作用，適合脾胃虛弱的人食用�？梢詫⒓t棗用開水泡水飲用，也可以與其他食材一起搭配泡水喝。

　　4. 薏苡仁：薏苡仁具有健脾滲濕、清熱利濕的功效，適合脾胃虛弱的人飲用�？梢詫⑥曹尤视瞄_水沖泡后飲用，也可以將其煮成粥食用。

　　5. 茯苓：茯苓具有健脾益胃、利水消腫的作用，適合脾胃虛弱的人食用�？梢詫④蜍哂瞄_水泡水飲用，也可以與其他食材一起搭配泡水喝。

　　脾胃虛弱的人在選擇泡水食材時，應根據自身的情況和體質來選擇合適的食材，同時也要注意適量飲用，避免過量導致不適。如果癥狀嚴重或長時間不見好轉，建議咨詢醫生或中醫師的意見。