去親朋好友家串門，水果是必須要帶的，香蕉也是一直占據(jù)水果市場(chǎng)的一席之地了。而且大家也都認(rèn)為吃香蕉對(duì)消化好，吃香蕉可以幫助通便，對(duì)清腸有好處的。有朋友就會(huì)質(zhì)疑香蕉的性質(zhì)是否寒涼，對(duì)腸道好，是不是對(duì)胃就有刺激呢?今天我們來分享的話題就是胃不好能吃香蕉嗎?香蕉屬于寒性的東西嗎?看完就不會(huì)隨便吃了!

　　胃不好能吃香蕉嗎?胃不好的情況有很多種，具體要看自己的哪種情況。比如有胃酸過多就不建議吃香蕉了，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，空腹跟不能吃香蕉，容易加快腸胃蠕動(dòng)，造成消化功能的紊亂或引發(fā)不適。對(duì)于潰瘍性消化道問題的，比如胃潰瘍，可以適量的吃點(diǎn)香蕉，里面有保護(hù)潰瘍面的化學(xué)物質(zhì)。

　　香蕉屬于寒性的東西嗎?香蕉是屬于寒性的水果，如果是有脾胃虛寒或者腹瀉型，及體寒的情況下，建議少吃香蕉，或者吃一點(diǎn)點(diǎn)熟透的香蕉，也可以把香蕉蒸熟了來吃。不成熟的香蕉里面有鞣酸物質(zhì)，也會(huì)容易引發(fā)腹脹，在體內(nèi)有脹氣不適的時(shí)候，不要吃香蕉。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。