胃疼時可以選擇一些柔軟和不酸的水果來緩解癥狀，如：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀和膳食纖維，可以舒緩胃部不適。

　　2. 蘋果：選擇熟透的蘋果，去皮和去籽，切成小塊，有助于緩解胃酸和消化不良。

　　3. 梨：選擇熟透的梨，去皮和去籽，可幫助緩解胃酸和減輕胃疼。

　　4. 番茄：選擇熟透的番茄，去皮和去籽，可緩解消化不良和胃酸過多。

　　5. 西瓜：西瓜含有大量的水分，有助于緩解胃部不適。

　　6. 芭樂：芭樂富含維生素C和水分，有助于緩解胃部不適。

　　7. 白木耳：白木耳是一種有助于保護胃黏膜的食材，可以促進消化和緩解胃疼。

　　每個人對水果的耐受性可能不同，若胃疼癥狀持續或加重，請咨詢醫生。