腸胃不好的人群一般是指胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等腸胃問(wèn)題較為嚴(yán)重的人。對(duì)于這類人群來(lái)說(shuō)，喝蛋白粉需要謹(jǐn)慎考慮。

　　蛋白粉中含有較高的蛋白質(zhì)含量，一些蛋白粉還含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。盡管蛋白質(zhì)是身體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，但是對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的蛋白粉可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起不適或加重癥狀。

　　如果你腸胃不好，建議在喝蛋白粉之前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。他們能根據(jù)你的具體情況，為你提供更詳細(xì)的建議和指導(dǎo)，以確保你的健康。