如果營(yíng)養(yǎng)不吸收，人很消瘦，可能是由于消化系統(tǒng)問題或其他疾病引起的，建議你去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以確定具體原因。在等待醫(yī)生的診斷和治療方案時(shí)，你可以嘗試以下方法幫助提高營(yíng)養(yǎng)吸收：

　　1. 飲食調(diào)整：選擇易消化的食物，如煮熟的蔬菜、容易消化的谷類食物、蛋白質(zhì)豐富的食物（如魚、雞胸肉、豆類），避免過油、過糖和高纖維食物。

　　2. 小而頻繁進(jìn)食：分多次進(jìn)食，每次量小，增加營(yíng)養(yǎng)吸收的機(jī)會(huì)。

　　3. 補(bǔ)充酶類制劑：如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充酶類制劑來(lái)幫助消化食物。

　　4. 維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充：如果缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以咨詢醫(yī)生是否需要補(bǔ)充相關(guān)維生素和礦物質(zhì)。

　　5. 避免刺激性食物：刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等可能會(huì)加重消化不良癥狀，建議避免或減少攝入。

　　6. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過度疲勞，有助于提高消化系統(tǒng)功能。

　　以上方法僅為參考，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。及時(shí)就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療才是最重要的。