夏天喝紅茶是沒有問題的，但是紅茶屬于發(fā)酵茶類，具有溫?zé)岬男再|(zhì)，可能會讓人感覺更加熱乎，不太適合在炎熱的夏季飲用。紅茶中的咖啡因含量較高，可能會增加身體的代謝負擔(dān)，容易導(dǎo)致口干、失眠等不適癥狀。如果想要在夏天喝茶，可以選擇綠茶、花茶等清涼解暑的茶品。
紅茶經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成，其中對腸胃具有刺激性的茶多酚含量很少。但綠茶中的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)對胃有一定的刺激性，因此不宜空腹飲用或飲用過多。紅茶和綠茶都具有一定的養(yǎng)胃作用，但具體效果因人而異。
