人類腸道中的微生物菌群種類非常多，據(jù)估計有超過1000種不同的微生物。這些微生物包括細菌、真菌和病毒等，其中最主要的是細菌。不同的人體內(nèi)的腸道菌群種類和數(shù)量會因人而異，這與個體的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、基因等因素有關(guān)。
1.重量范圍：正常成年人腸道內(nèi)有益菌的重量通常在100克到300克之間，遠低于1000克。2.數(shù)量級：腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量以“菌落形成單位”計量，通常達萬億級別。例如，健康成人腸道內(nèi)約有100萬億個微生物細胞，其中有益菌占10%-20%，即約10-20萬億個。
