脾腎陽虛是中醫中的一種體質表現,指的是脾腎功能失調,陽氣不足。此病一般表現為手腳乏力、四肢冰冷、口干舌燥、面色蒼白等癥狀。如果不及時治療,會導致身體機能的逐漸衰退,但并不一定會導致壽命縮短。對于脾腎陽虛的人來說,保持良好的飲食習慣,適當的鍛煉和調理,能夠延長壽命,提高生命質量。及時治療也是非常重要的。
1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結”!
發布時間:2023-05-29 16:01:03
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