1. 消化系統(tǒng)疾病：如胃腸炎、腸易激綜合征、克羅恩病等。
2. 抗生素使用：抗生素廣譜殺菌，除了目標(biāo)病菌外也會(huì)殺死有益菌，導(dǎo)致腸道菌群失衡。
3. 飲食因素：高脂肪、高糖、高鹽、低纖維等不良飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)腸道微生物群落結(jié)構(gòu)和功能產(chǎn)生不良影響。
4. 精神因素：壓力、焦慮、抑郁等情緒因素會(huì)干擾神經(jīng)腸道反應(yīng)，從而影響腸道菌群平衡。
5. 其他因素：如肥胖、長(zhǎng)期疾病、長(zhǎng)期藥物治療等，均可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。
1.運(yùn)動(dòng)員腸道菌群的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)員的腸道菌群與普通人有顯著差異，核心特征是菌群多樣性更高且健康相關(guān)菌群富集。2.運(yùn)動(dòng)如何“改造”腸道菌群運(yùn)動(dòng)對(duì)腸道菌群的調(diào)節(jié)是雙向且動(dòng)態(tài)的。
