這可能是由于飲食中含有過多的氣體和纖維素，導(dǎo)致腸胃過度產(chǎn)生氣體而引起的。消化不良也可能是一個(gè)原因。建議減少飲食中的蔬菜、豆類和碳酸飲料等含有高纖維和氣體的食物，同時(shí)注意飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和過度進(jìn)食。如果情況持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
當(dāng)您提到一到晚上就難以排便時(shí)，可能涉及多種因素。-晚上長時(shí)間坐著或躺著，如看電視、使用電腦等，也可能影響排便。如果晚上排便困難持續(xù)存在，建議從生活習(xí)慣、飲食、心理等方面進(jìn)行調(diào)整。
