
胃和腸道是消化系統(tǒng)中的重要器官,主要的作用是將食物消化成為營養(yǎng)物質(zhì),以供身體吸收利用。
胃的主要功能是儲(chǔ)存食物、分解食物并將其轉(zhuǎn)化為小分子營養(yǎng)物質(zhì)。胃內(nèi)具有強(qiáng)酸性環(huán)境,能分泌胃酸、胃液等消化液體,幫助消化和殺滅病菌。在胃中,食物通過機(jī)械攪拌和酸性消化液的作用,逐漸分解成為胃液和食糜,然后進(jìn)入小腸。
小腸是消化系統(tǒng)中最長的一段器官,其主要作用是吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。小腸內(nèi)壁上有許多細(xì)小的絨毛,它們能顯著增大腸道的表面積,便于吸收。在小腸中,胃液和膽汁等消化液繼續(xù)發(fā)揮作用,將小分子的營養(yǎng)物質(zhì)(如葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等)從食糜中分離出來。然后這些營養(yǎng)物質(zhì)就通過小腸壁進(jìn)入血液或淋巴液,被輸送到身體各部位進(jìn)行代謝和利用。
胃和腸道在消化過程中發(fā)揮著非常重要的作用,為人體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)以維持生命活動(dòng)。

所以,菌群平衡是腸道健康的“地基”,得先打好。如果經(jīng)常腹脹、打嗝,或者糞便里有未消化的食物殘?jiān)f明腸道的“加工能力”可能出了問題,得關(guān)注下消化酶分泌或腸道蠕動(dòng)是否正常。
